R 4000

Pros:

1 - La relación calidad precio es indiscutible.

2 - Si las llegas a dominar correctamente, unas zapatillas para tirar a ritmos por debajo de 3'50/km

3 - El tacto del Reactiv ofrece un retorno energético que mejora a ritmos altos

4 - La suela coge perfectamente en pista y asfalto compacto

5 - Suficiente protección si te planteas salidas menos exigentes y de mayor duración.


Contras:

1 - Lengüeta y cordones. Simples y según como crean una arruga en ella.

2 - No es una zapatilla para todos. Si eres de talonear mucho, tienes mejores opciones dentro de Joma.

3 - El forro interior de la malla hace que la transpirabilidad, y por lo tanto el posterior olor de la zapatilla, no sean demasiado agradables.

4 - La pieza stabilis es prácticamente insignificante. Eliminarla y dejar la zapatilla sin plásticos extras ahorraría unos gramos al total de la zapatilla.

Joma ha escuchado al consumidor y tras petición popular, lanza al mercado una zapatilla mixta que compite directamente (y esta vez sí), con las demás de este segmento de zapatillas tan específicas.

La nueva R4000 es una dosis de adrenalina dentro de Joma, comparable únicamente con el Gel de cafeína y su efecto repentino que te tomas en el fatídico kilómetro 30 de cualquier maratón.

Si la marca se encontraba “varada” entre su modelo más radical (R5000) y su modelo de entrenamiento habitual aunque algo pesado (Storm Viper 3), con el lanzamiento de la nueva R4000 rellena un hueco que Joma necesitaba ocupar para el runner ligero y técnico que busca entrenar a ritmos mucho más cañeros con un plus de protección.

Más de 85 kilómetros con ellas y os confirmamos, que el hueco queda sobradamente tapado. La nueva R4000 nos ha sorprendido muchísimo (positivamente) desde el minuto uno, y es que a pesar de contar con un fit competitivo, la sensación de amortiguación es acentuada y la facilidad de acelerar con suma facilidad en cualquier momento del entrenamiento es muy notoria.

A todo esto, no hace falta añadirle el plus de su precio, que si lo hiciéramos, seguro que muchos ya tendríais aquí vuestra próxima compra para vuestros entrenamientos y competiciones más exigentes.

Lo primero que os queremos decir es que estas nuevas zapatillas son rápidas, suficientemente protegidas y muy ligeras. Báscula en mano las hemos pesado y en talla 11US (45EU) estamos hablando de 235 gramos de peso, con lo que pocos podrán quejarse en ese sentido.

Nos las pusimos el primer día, con toda la intriga del mundo y nos fuimos a entrenar con ellas en una zona de parque (no es su mejor hábitat) para tener unas primeras impresiones.

Por cierto, quién hoy en día siga considerando a Joma como una marca inferior respecto a la competencia puede irse quitando esa idea de la cabeza, más todavía con los 2-3 últimos lanzamientos que la marca toledana ha sorprendido a muchos corredores.

Bueno a lo que íbamos. Nos las pusimos y empezamos a rodar sobre asfalto y en subida. El peso lo que más nos sorprendió de primeras, y a medida que el terreno se fue aplanando, la facilidad de ritmo que cogieron.

A nuestro criterio, creemos también que son unas zapatillas bastante técnicas. Con esto queremos adelantaros que necesitaréis de cierta adaptación y sobre todo de cierta preparación para exprimir el mejor jugo de la R4000.

El compuesto Reactiv es protegido, y aunque no es nada del otro mundo a nivel tecnológico (lo hemos visto parecido en otras marcas), percibimos como funciona bastante bien. Ellos aseguran que la zapatilla gana en un 82% su reactividad, pero ya os avanzamos que, si no hay piernas suficientes, ese 82% se convierte en un simple número.

Si eres un corredor ligerito, con cierta técnica y entrenas en asfalto o pista, verás como la zapatilla responde a ritmos muy altos, e incluso, ese extra de protección del compuesto aporta una sensación de “sobre confort” que en distancias más longevas puede venir muy bien.

Si con la R5000 notamos demasiada agresividad e incluso poca permisividad a la hora de pisar, con la R4000 seguimos teniendo ese extra de impulso, pero de una forma más “controlada”, por decirlo de alguna manera.

Esta zapatilla de Joma es ideal durante entrenos de calidad como podrían ser series o bien intervalos. La sensación que tuvimos es que cuando más la exprimías, mejor resultado daba.

En series largas de tiempo (5-15 min) o bien kilómetros (+500m), la zapatilla responde a la perfección. La zapatilla y más concretamente su horma quedan bastante ceñidas en el pie (atención empeines anchos) y la percepción de llevar un coche de competición se acentúa en carrera.

En el upper tenemos un mesh abierto y simple de acabados. No tiene grandes paneles o estructuras 3D que asombren cuando las coges por primera vez, pero la verdad es que cumplen bastante bien su función.

Los cordones, igual que su plantilla interior es una de las cosas que cambiaríamos de la Joma R4000.  Nuestra experiencia, además de que la tensión que daban no nos gustó, hacían que en la lengüeta, si no la colocabas bien inicialmente, se creara una arruga en su parte inferior.

Para que esta zapatilla pueda funcionar también en días de mayor volumen, Joma le ha otorgado una pequeña protección y acolchados en la zona del contrafuerte que protegen esa parte y que ayudan a estabilizar el pie mediante ciertas protecciones.

Aún así, la zona de la zapatilla o del pie que más sufre es la media y delantera, justamente donde coincide con la flexión del pie en el momento de impulso y justo en el punto donde la R4000 más acentúa su flexibilidad.

Es probable que, para muchos, quizá corredores que estéis alrededor de los 75kg-80kg esta sea una muy buena opción para correr con cierta protección, una buena competición de 10K. Con lo de buena nos referimos a aquella en la que este grupo de corredores se muevan a ritmos de 4,20/km cómodamente. Evidentemente, si el corredor es más rápido y capaz de aguantar ritmos de 4’/km de igual o mejor manera, entonces la R4000 se convierte en una zapatilla de mayor distancia.

Nosotros que la hemos podido utilizar hasta comprobar sus limitaciones (a nuestros ritmos), os diríamos que la R4000 está hecha tanto para la corta como para la media distancia. Hicimos con ellas un par de entrenamientos a ritmo alto y nos terminaron saliendo 20km a una media de 4’06, lo que define más o menos cuáles son sus barreras. Evidentemente, es una zapatilla que se presta a eso y mucho más según cada corredor. De hecho, algún día más explosivo la llegamos a meter a 3’29/km...

La suela sorprende por estar cubierta completamente del caucho durabiliti y si hablamos de tracción en zonas secas, es un gran acierto. Nosotros no las hemos podido utilizar sobre pista de atletismo, pero muchos nos habéis escrito por redes sociales asegurando que en esa superficie son excelentes.

En asfalto compacto funcionan perfectamente bien siempre y cuando no esté demasiado mojado. Además, si la quieres utilizar en zonas pisteras o de grava, verás que su comportamiento no es del todo malo y que el único contra que observarás será que el relieve de las piedras es fácilmente notable e incluso según como, puedes tener alguna torcedura si no aseguras bien la pisada.